La celulitis es una carrera de fondo y, cada año en esta época, queremos correr un “sprint” final para hacerla desaparecer, recurriendo a soluciones rápidas y eficaces para que la celulitis se volatilice. Solo la voluntad, la constancia y el rigor podrán hacerte alcanzar la meta y lograr lucir un mejor cuerpo. No desfallezcas porque la celulitis casi siempre reaparece.
Se trata de un problema crónico de causas combinadas: hormonales, genéticas, trabajos con posturas estáticas, dietas inadecuadas ricas en hidratos de carbono y, por tanto, en azúcares, o la falta de ejercicio físico. Un aspecto importante que se debe tener en cuenta es que para tratar la celulitis no debemos acordarnos de ella cuando guardamos la ropa de invierno y mostramos las piernas, o nos hemos probado un bañador o un bikini. Debemos preocuparnos de ella durante todo el año, y de este modo, nos aseguraremos de que cuando llega el verano la celulitis no esté demasiado instalada.
¿Por qué reaparece la celulitis?
Las células madre adiposas (previas a los adipocitos) tienden a multiplicarse al contrario de los adipocitos maduros, que se llenan y vacían, pero no se multiplican. A grandes rasgos, cuando alguien se somete a una liposucción, y dependiendo de la cantidad de células madre que se hayan retirado, la celulitis vuelve a aparecer o no y muchas mujeres vuelven al estado inicial; por ello, lo más importante es integrar rituales de belleza para tratar, tanto desde el exterior como desde el exterior, las zonas del cuerpo allí donde se localice celulitis.
¿Cómo abordar la celulitis?
- Desde el interior
Un nutriente importante para mejorar la oxigenación de los tejidos y evitar en lo posible la presencia de nódulos y el típico aspecto de “la piel de naranja” es el hierro. Siempre valorando con un previo análisis de sangre para determinar la falta de hierro1 (tener en cuenta que las mujeres son susceptibles de tener niveles bajos de hierro durante su etapa fértil), la toma de un complemento con hierro permitirá que todas las células de nuestro cuerpo, y en especial la del tejido adiposo, se encuentren suficientemente oxigenadas y, junto con un buen antioxidante 2 se evite la formación de edemas.
Y no podemos olvidar las plantas de efectos drenantes; éstas permiten reducir la retención de líquidos, pues la celulitis tiene mucho de acumulación de grasa, pero también, de líquido y la gestión de ambas sustancias. Depurar es muy importante y, más importante es, facilitar la eliminación de líquidos para reducir la inflamación que producen los “impactos celulíticos”. Tomar un complemento alimenticio que combine diferentes plantas 3 con estos efectos drenantes permitirá mejorar, no tan sólo la celulitis sino mejorar la circulación de retorno y sentir unas piernas más ligeras.
Además de la gestión de los líquidos, como comentábamos, es muy importante la “gestión de las grasas” y, para ello, poder favorecer su combustión combatiendo la acumulación de la misma y movilizando las reservas. Una fórmula con un ingrediente como L-Carnitina, aminoácido que permite “quemar” las grasas cuando realizamos ejercicio físico, así como el té verde o el mango africano, que permiten aumentar la termogénesis.
- Desde el exterior
Las cremas son imprescindibles, se deben usar a diario y si queremos mantener la celulitis controlada, usarlas todo el año. Los masajes manuales, o bien, con algún instrumento tipo ventosa o un guante con bolas que ayuden a deshacer los nódulos de grasas y estimulen la eliminación de toxinas.
Recuerda que la celulitis no se presenta solo en verano, tienes que tratarla durante todo el año para lucir unas piernas esbeltas, sin dolor y con una piel de aspecto firme.
¿Qué te proponemos?
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1. Fe_Kare. Valorar con un profesional la ingesta de un complemento de hierro
2. HYALU PRO/Antiage_K. Complementos alimenticios que incluyen, entre algunos de los ingredientes vitamina C ( favorece la absorción del hierro), e ingredientes antioxidantes que permiten reducir el estrés oxidativo y favorecer la oxigenación de las células del cuerpo.
3. DRENA_K + TERMOGEN_K (PACK)
